如何解决 改善睡眠焦虑的冥想音乐？有哪些实用的方法？

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总的来说，解决 改善睡眠焦虑的冥想音乐 问题的关键在于细节。

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顺便提一下，如果是关于 Spotify歌单封面的推荐尺寸是多少？ 的话，我的经验是：Spotify歌单封面推荐的尺寸是3000x3000像素，比例是1:1的正方形。这样大小的图片不仅清晰，还能保证在各种设备上显示效果都很棒。用RGB颜色模式，JPEG或PNG格式都可以。图片尽量避免文字太多或者太小，因为在手机或桌面端都会缩小显示，内容难以辨认。简单明了、视觉冲击力强的设计最适合。总结一下，做Spotify歌单封面最好用3000x3000的正方形大图，清晰、简洁，这样播放列表看起来才专业好看。

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